Opis
Ktokolwiek z nas w pewnych sytuacjach miewa obniżony humor. Jeśli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, jesteśmy w stanie czuć się wstrząśnięci, lamentować, stracić apetyt, być smutni i rozdrażnieni. Jesteśmy w stanie również źle sypiać, czy też odczuwać niepokój oraz lęk. Zwykle niemniej jednak zły nastrój mija po paru dniach. Takiego obniżenia nastroju lekarze nie nazywają mianem melancholii. Używają tej nazwy do zaprezentowania poważniejszego zakłócenia, jakie utrzymuje się, co najmniej parę tygodni. Zaburzenia, które dotyczą również, ciała jak i psychiki. Depresja pojawia się bez uchwytnego powodu i może być nawet groźna dla życia.
Dużo objawów w niej jest pokrewnych, z reguły są one też nasilone i trwają długo. Wskazówką, iż powinno się szukać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszystkie sprawy w naszym życiu. Wypada pamiętać, że depresja jest chorobą, jaką wolno wyleczyć i jednostka, w miarę leczenia czuje się coraz to odpowiedniej. Istotne, aby depresja została prędko rozpoznana przez lekarza rodzinnego oraz od tego czasu skutecznie leczona. Kiedy podejrzewamy u siebie stan depresyjny, niemniej jednak nie mamy możliwości poradzić się lekarza, należałoby porozmawiać z przyjacielem, do którego mamy zaufanie.
Może się wtenczas okazać, iż dużo osób spotkało się z depresją, cierpieli na nią sami, czy też także znają kogoś, kto miał z nią kłopot – sprawdź https://poradnia-harmonia.pl/psychoterapia-psychodynamiczna-warszawa/. Nawet, jeśli przyjaciel tylko wysłucha, może przynieść to znaczną ulgę. W poprzednich latach znacznie wzrosła liczba osób, które cierpią na depresję. Może to być wynikiem stylu życia, jaki prowadzimy aktualnie. Dla dużej grupy ludzi świat jest coraz bardziej stresujący, a stres ma okazję doprowadzić do depresji. Wzrasta liczba rozwodów, przestępstw, wydłuża się czas pracy, a to wszystko powoduje, iż żyjemy nadzwyczaj intensywnie. To, gdzie żyjemy m a również obfity wpływ na ryzyko zachorowania na depresję. Pocieszające jest, iż bez względu od przyczyny depresję można skutecznie leczyć. Większość ludzi razem z trwaniem terapii czuje się coraz prawidłowiej. Poprawa w większości wypadków następuje powoli, zaś poprawniejsze samopoczucie można odczuć dopiero po paru tygodniach terapii.
